普通、運動や仕事などで疲れても
しっかり休めば身体は回復するものです。
しかし、ハードな仕事や運動
逆に運動のしなさすぎや
同じ姿勢での長時間労働などで
身体の芯にまで溜まった疲労というのは
徐々に体を蝕んでいくものです。
最初はちょっとした違和感を感じるかもしれません。
ですが、その違和感も慣れてしまうと
異常が通常になってしまいます。
これが積み重なって慢性疲労に
なっていきます。
慢性疲労を「通常のもの」と認識していても
「疲労」である事には変わりは有りませんので
過度に溜まれば重篤な状態になります。
私はそれで救急車で運ばれ、
1年以上働くことが出来なくなりました。
皆さんには、ぜひそうなる前に
心身のリフレッシュを行って欲しいのです。
また、身体と心は繋がっていますので
精神疲労も必ず体に異変が出てきます。
逆に言えば、心の疲労から来た
慢性疲労も、身体をほぐせば
ある程度は癒されるという事でもあります。
「疲れが溜まっているのかな?」
と感じたら、ぜひ
慢性症状専門匠にいらしてください。
〒417-0056 静岡県富士市日乃出町75-2 富士コーポレーション日乃出ビル103
℡ 0545-67-0385
慢性症状専門匠
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