今日は全国的に寒くなりました。

一気に寒くなったので

身体に異変の出る方もいらっしゃるかと

思います。

人の身体というのは寒くなると

血管が収縮して血圧も上がるのですが

筋肉も収縮して熱を出そうとします。

一番効率的なのが「震える」

事ですが、歳を重ねる毎に

それが上手くいかなくなってきます。

筋肉が縮まりっぱなしになり

熱がうまく出せず、末端の

血流も悪くなってしまいます。

これらは携帯式のカイロなどでも

補えますが、身体の芯まで

筋肉が固まってしまうと

腰痛などの原因にもなってしまいます。

寒いときにこそ筋肉をきちんとした

状態に維持する事も大事になってきます。

寒いときこそぜひ整体。

筋肉を柔らかくして冬を乗り切りましょう。

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慢性症状専門匠

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