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整体 筋肉の硬さ

筋肉の硬さというのは個人差がありますが

整体やマッサージなどで強く押されすぎると

硬くなっていく。というのもあります。

筋肉は体を動かすのと同時に骨や内臓などを

外力から守る役割も持っています。

外から強く押されすぎると、その部分を

守ろうとして、だんだん硬くなっていってしまう

という事があります。

これは、押してもらっている時には

「気持ちいい」「効いている気がする」と感じますが

先々のことを考えると、決して良い事ではありません。

お客さんの筋肉の度合いによって押す強さは変わりますが

なるべく最低限の力で最高の効果が出るように

と、私は心がけています。

〒417-0056 静岡県富士市日乃出町75-2 富士コーポレーション日乃出ビル103

℡ 0545-67-0385

整体館匠https://kinmaku-takumi.com/

整体 歩く姿勢

人間の身体というのは非常によく出来ていて

どこかに不具合があると、他の部分で

フォローそしてくれるものです。

たとえば歩くとき。どこかに些細な不具合が

ありますと、他の筋肉などを使って

なるべく円滑に動くようにしてくれるのですが

その時の姿勢や動きは本人が感じているよりも

かなり大げさに出てくるものです。

立っている姿勢なら鏡を見て具合が分かるのですが

外を歩いている時などはどのようにチェックを

したら良いでしょう・・・

それはズバリ、影を見ることです。

ちょっとしたときに自分の影を見てください。

そこには意識しないで歩いている時の

貴方の姿勢がよく現わされています。

もしあれば商店のウィンドゥなどでも良いですね。

ちょっとした時に自分の姿を映しているものを

見てみると、意外な発見があるものです。

〒417-0056 静岡県富士市日乃出町75-2 富士コーポレーション日乃出ビル103

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