久しぶりに来られたお客さん

仕事柄座り仕事が多く、ストレスも多い方ですが

筋肉の緊張というよりも、筋膜の癒着が凄かったです。

最初はふわっと触るだけでも痛いくらい。

本当にそんな事あるのか？

と思われるかもしれませんが、筋膜の癒着が酷いと

本当にちょっと触られるだけでも痛いのです。

それだけに日頃のメンテナンスは

大事になってきます。

ストレッチと軽い運動。

これだけでもかなり完全されます。

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