定期的に来ているお客さんに、
「ここ数カ月は腰痛が無くなってる」と言われました。
素直に嬉しいというのもありますが、こういう悪い所が
治る時というのは、知らないうちに無くなってしまうものなんですね。
また、疲れが溜まる時も知らないうちに溜まって行って
気が付いたらいつの間にか腰痛や肩こりになっていた。
という事もよくあります。
今日はテレビで「身体が硬いのは脳がそう思い込んでいるからだ」
というのがありましたが、確かに一理あります。
そう思い込むことで、前屈などをする時に本人も知らないうちに
身構えてしまうんですね。
それが無くなると、意外と出来たりするものなんですが、
たまに一部の筋肉が硬いせいで、身体全体が硬いと勘違いされる方もいます。
硬い部位がどこなのかが分かれば、そこを徐々に、無理をしないで
伸ばして行ければ全身も柔らかく感じる事が出来るでしょう。
いずれにしても、無理や力み、思い込みというのは恐ろしいものですね。
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