定期的に来ているお客さんに、

「ここ数カ月は腰痛が無くなってる」と言われました。

素直に嬉しいというのもありますが、こういう悪い所が

治る時というのは、知らないうちに無くなってしまうものなんですね。

また、疲れが溜まる時も知らないうちに溜まって行って

気が付いたらいつの間にか腰痛や肩こりになっていた。

という事もよくあります。

今日はテレビで「身体が硬いのは脳がそう思い込んでいるからだ」

というのがありましたが、確かに一理あります。

そう思い込むことで、前屈などをする時に本人も知らないうちに

身構えてしまうんですね。

それが無くなると、意外と出来たりするものなんですが、

たまに一部の筋肉が硬いせいで、身体全体が硬いと勘違いされる方もいます。

硬い部位がどこなのかが分かれば、そこを徐々に、無理をしないで

伸ばして行ければ全身も柔らかく感じる事が出来るでしょう。

いずれにしても、無理や力み、思い込みというのは恐ろしいものですね。

〒417-0056　静岡県富士市日乃出町75-2　富士コーポレーション日乃出ビル103

℡　0545-67-0385

整体館匠https://kinmaku-takumi.com/

先日、テレビで「スマホ老眼」の話をやっていました。

単に同じ距離で見ているからというだけではなくて

瞬きが少ないという話もしていました。

紙媒体で読む時より瞬きが少ないのは、画面が点滅を

繰り返しているからだという説明がありましたが

これはまたスマホなどはPCモニターで普及してきた

「フリッカーフリー」に対応していないという事ですね。

「フリッカー」というのは、画面の点滅の事なんですが

この機能がある画面の場合、明るさは下の図のように

同じサイクルで点滅していても、点灯時間の長短で

明るさが変わって感じる仕組みになっているのです。

このように、画面を明るくしたければ長い時間光らせ、暗くしたければ

短い時間光らせる。という仕組みです。

フリッカーフリーというのは、このような事をせず、単純に

LEDの光を調整していくので、チラチラ感じが無く、目に優しいモニターに

なるわけです。

この「フリッカー」だけがスマホ老眼の原因では無いでしょうが

今のスマホや電子書籍端末も、まだまだ改良の余地は

大きく残っているという事なのでしょう。

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