今年は長い梅雨から一気に灼熱の夏になってしまいましたが

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

最近お客さんを施術していて気になったことがあります。

夏だというのに、筋肉に力が入って抜けない方が増えています。

本来夏は冬に比べて体は熱をそれほど出さなくても良いので

柔らかくなっていることが多いのですが、逆の現象が起きています。

これは、夜眠れなかったり、異常な暑さからくるストレスが

原因ではないかと考えられます。

エアコンは寒すぎる、かといってエアコンをかけないと暑い。

という日が続きますが、脱水症状や熱中症には

十分お気を付けください。

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