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新年度、肩と首の凝り

新年度となり、新しい環境で仕事や学業に励んでいる方も多いかと思われます

環境が変わると、わくわく感が増すことも多いですが

緊張する事も多くなってきますね

その緊張から肩や首の凝り、腰痛などになる事もあります

これは私のブログでも何度か書いていますが

心理的な緊張は筋肉の緊張にも結び付き、その結果

肩や首の凝りや腰痛の原因になりやすいからです

特に同じ姿勢で仕事をする方は、知らないうちに緊張と身体を動かさない

という事で筋肉が硬くなり、結構も悪くなってしまう傾向があります

痛みなどが出るのは腰や首、肩が多いのですが

それ以外の筋肉も同様に緊張して硬くなり

負担の大きい、もしくは比較的筋肉の小さい肩、首、腰の筋肉に

痛みが出てしまいます

ですので、それらの痛みや凝りを改善するためには

どうしても全身の筋肉の緊張を和らげる必要が出てきます

当院では、そのような方針から、肩こりや腰痛の方にも

全身の筋肉をほぐすような施術をしていきます

また、筋肉の緊張をほぐすことは精神的な緊張を和らげる効果も

期待できます

肩こりや腰痛が長引いているという方

ぜひ当院へお気軽においでください

417-0072 富士市浅間上町1-2

☎ 0545-52-1387

整体館匠https://kinmaku-takumi.com/

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