7月に入り、いよいよ夏本番！暑い日には冷房の効いた部屋が天国のように感じられますね。 しかし、その一方で、 「一日中クーラーの効いた職場にいたら、肩や腰がガチガチに…」 「体は冷えているのに、顔はのぼせる感じがする」 「なんだか体が重くて、夏バテでもないのにスッキリしない」 といったお悩みはありませんか？
それは、夏の快適な生活に欠かせない冷房が引き起こす「クーラー病（冷房病）」のサインかもしれません。
■なぜ冷房で体は不調になるの？
私たちの体は、冷たい空気に当たり続けると、熱を逃がさないようにと無意識に筋肉を緊張させ、血管を収縮させます。
これが「血行不良」を引き起こし、
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筋肉に疲労物質が溜まり、肩こり・腰痛・頭痛の原因に。
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全身の巡りが悪くなり、体の重だるさや倦怠感に。
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体温調節を司る自律神経が乱れ、睡眠の質の低下や胃腸の不調につながることも。
といった悪循環を生み出してしまうのです。
■そんな夏の不調にこそ、「整体館匠」の専門施術を！
「夏だから仕方ない」と諦める前に、ぜひ当院のケアをお試しください。 私たちは、冷房による不調の根本原因である「血行不良」と「筋肉・筋膜のこわばり」に、独自の技術で的確にアプローチします。
1. 丁寧な「もみほぐし」で、まずは全身の巡りを温め、動かす！ 冷えて硬くなった筋肉を、心地よい圧で丁寧にほぐしていきます。滞っていた血流を促進し、まるで温泉に入った後のように、体の芯からポカポカと温まる感覚を目指します。まずはこの施術で、つらい部分の緊張を和らげ、リラックスしていただきます。
2. 専門的な「筋膜リリース」で、深層部の癒着を剥がす！ もみほぐしだけでは届きにくい、筋肉を覆う「筋膜」の癒着や歪みを、専門的な手技で解放します。長時間のデスクワークや同じ姿勢で冷え固まった筋膜がスムーズに動くようになると、体の可動域が広がり、慢性的なコリや痛みが根本から改善されやすくなります。
「もみほぐし」で巡りを良くし、「筋膜リリース」で動きを良くする。 この2つの相乗効果で、夏の不調に負けない、軽やかで巡りの良い体づくりをサポートします。
夏を元気に、そして快適に過ごすために。 つらい症状が定着してしまう前に、ぜひ一度、「整体館匠」の施術で体をリセットしませんか？
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
417-0072 富士市浅間上町1-2
☎ 0545-52-1387