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整体 腰痛 ストレス

整体で何人ものお客さんを施術していると

単なる筋肉性の腰痛ばかりではなく、ストレスがそれを

助長している事もよくあります。

ストレスが溜まると、人は身体のどこかに力みを入れて

発散させようとします。

怒りで拳を握りしめたり緊張して肩が硬くなる

などは、その典型的な例でしょう。

先日来られたお客さんもそんなひとりでした。

もみほぐしても力が入ってしまっているので

ほぐれるよりも筋肉を傷めてしまう事の方が不安視されるレベルです。

まず、ストレスによって筋肉に力が入っている事を告げ

ストレスの原因になる心当たりが無いか聞いていきます。

すると、その方は介護疲れが酷いとの事でした。

ストレスから体調を崩すというのは私も痛い目にあっていますので

心情もよくわかります。

こういうのは、やはり似たような経験をした人じゃないと

分かりえないという事もありますね。

話をしながら施術をしたらかなりリラックスできる

状態にまでなりました。

このように、様々な疲れから腰痛や肩こりになる方も

ぜひ当院にいらしてください。

施術が終わるころにはそれまでよりリラックスできるように

なっています。

〒417-0056 静岡県富士市日乃出町75-2 富士コーポレーション日乃出ビル103

℡ 0545-67-0385

整体館匠https://kinmaku-takumi.com/

冬 首肩こり 整体

一気に寒くなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

富士市でも最近までは高校生の男の子がワイシャツ姿で自転車で

かっ飛んでいましたが、とてもそれどころではない寒さになってしまいました。

こうも急に寒くなると、どうしても筋肉が硬直しがちになってきます。

現にここ一週間で、来られるお客さんの首、肩周りが硬くなった感じがします。

服の問題とかもあるかもしれませんが、やはり急激な気温の低下に

身体が付いていかないのではないかと思われます。

今年はコロナの影響で季節感が希薄だったというのもあるのかもしれません。

温度など、外からの情報も大事ですが、心理的に「まだ暖かい」という

意識が働いていると、体も冬モードに入りにくくなってしまいます。

これからクリスマスもありますが、自粛ムードで外でのパーティーなどは

はばかられますので、少人数でも家庭内パーティーなどされると

良いかもしれませんね。

それで意識を「冬モード」「年末モード」に無理矢理切り替えていくのです。

硬くなってしまった首、肩をほぐすのは、ぜひ当店にお任せください!

〒417-0056 静岡県富士市日乃出町75-2 富士コーポレーション日乃出ビル103

℡ 0545-67-0385

整体館匠https://kinmaku-takumi.com/