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肩こりと足腰の疲れ

このふたつは、一見関係ないように見えますが、肩こりが酷いと思ってたら、原因は肩以外にあった。というのは、実はよくある話でもあります。

先日来られたお客さんが、たまたまそういうお客さんが重なったのですが、首、肩からかかとまで、筋肉はいくつもありますが、筋膜的にはいくつもの筋膜の連続でもあります。そのため、腰や脚の後ろ側に疲れが溜まって筋膜が癒着してしまうと、その部分に肩が引っ張られて肩こりのような痛みが発生してしまいます。

これは肩こりだからと言って、肩だけを見たら、当然見つかるものではありませんし、メカニズムが分からないと対処のしようもありません。

筋膜グリップ療法では、このような例でも全体を見て、必要な部位に適切な施術をする事で高い効果をあげていくことが可能です。

〒417-0056 静岡県富士市日乃出町75-2 富士コーポレーション日乃出ビル103

℡ 0545-67-0385

慢性症状専門匠

URL  https://kinmaku-takumi.com/

慢性疲労感と紫外線

紫外線は人間の健康には無くてなはならないものですが、今の時期、本来なら6月から7月初めというのは、紫外線が非常に強い時期になります。体感的には直射日光は7月から8月が強いように感じますが、実際には夏至が近く、太陽光が地面に対して垂直に近い方が紫外線はより強く入ってきます。

本来この時期はまだ梅雨の終り頃なので、紫外線もそんなに強くはないのですが、今年は梅雨明けが異常に早かったので、いつもより紫外線には気をつけたほうが良いそうです。

これは単に日焼けやお肌のためだけではなく、やはり紫外線も強く浴びすぎると免疫力が落ちてくるから、というものです。免疫力が落ちれば回復力も落ち、当然慢性的な疲労感にも繋がってきます。今の時期こそ紫外線対策は万全にしたほうが良さそうですね。

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