「腰痛の原因は腰ばかりに非ず」というと

大概の方は驚くかもしれません。

実際、腰痛の原因はお尻や腿など、股関節周辺の

筋肉が硬くなることからなる方が多いのです。

まずは、この図をごらんください。

この図は、腿の前側、後ろ側、それぞれが硬くなった場合に

どう腰痛になるのかを表したものです。

反り腰になりやすい方は、腿は後ろに比べて前が硬く

前傾姿勢を取ると痛いという方は腿は前に比べて後ろが硬い

という傾向があります。

ですから、腰痛になった場合は、腰周辺のストレッチや

施術ばかりではなく、腿やおしりなどのストレッチも

わすれてはいけません。

もし、腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院においでください。

〒417-0056　静岡県富士市日乃出町75-2　富士コーポレーション日乃出ビル103

℡　0545-67-0385

整体館匠https://kinmaku-takumi.com/

以前から私は仕事に使うのならデスクトップが良いという事を

お客さんに言ってきました。

理由は、ノートPCだとモニターが小さい事、

目線が下に行って猫背になりやすい事などが挙げられます。

そこで、最近私が気になっているのがeスポーツの環境です。

eスポーツ用の環境がどう影響するのかは、この図を見ていただくと

解りやすいかと思います。

背中をドカッと背もたれに預けて、アップライトなイメージで

大きめのモニターを見る事が出来ます。

「ノートは折りたためてスペースが有効利用できる」

という意見もありますが、持ち運びする方以外でノートPCを実際に

折りたたむ方がどれだけいるでしょう？

それなら一体型か、冷却に有利でモニターの大きいデスクトップの方が

断然有利ですし、無線のキーボードとマウスにしてしまえば

単体でしまう事も可能です。

eスポーツそのものが「競技」ですので、無駄にストレスがかかる事の

無いような姿勢になるようになっている。というのも大きな点です。

いかがでしょう？このように環境を変えると

身体にかかるストレスも低減させる事ができます。

ぜひお試しください。

〒417-0056　静岡県富士市日乃出町75-2　富士コーポレーション日乃出ビル103

℡　0545-67-0385

整体館匠https://kinmaku-takumi.com/