腰痛の原因としては、腰そのものではなくその他の部分に

原因がある事がよくある。と、このブログでも何度か書いていますが

主に股関節、ふとももの筋肉が硬くなると腰痛になる確率が

あがります。

この図から見て分かっていただけるかもしれませんが

腿の前が硬いと骨盤上部が前に引っ張られて前傾し、反り腰気味になり

腿の後ろが硬いと骨盤上部は後ろに引っ張られて腰を前に倒した時に

腰への負荷が大きくなります。

肩こりでも眼精疲労などから来る場合もありますが

腰痛、背中の筋肉の張りから引っ張られて肩こり、首こりに

繋がっていく場合もあります。

当院では、肩こりや腰痛でも脚からほぐしていきますが

それは脚からほぐしていった方が股関節（おしり周り）

腰が少しやわらかくなるので、腰を施術していく時に

すでにある程度やわらかくなるので負担が減るという

メリットがあります。

わたしは極力お客さんの筋肉への負担を少なくした上で

最上の効果が出るように施術していきます。

ですので、もみかえしが出やすいという方でも

安心して施術を受けていただきます。

〒417-0056　静岡県富士市日乃出町75-2　富士コーポレーション日乃出ビル103

℡　0545-67-0385

整体館匠https://kinmaku-takumi.com/

スポーツをしているお子さんなどでも筋肉の張りが強いという

事もけっこうあります。

これは体質的なものもありますが、その子にとって

オーバーペースになっている場合もあるようです。

また、中にはちょっとした事で全身の緊張の元になる事もあります。

成長途中の子供は、どうしても靴のサイズが大きくなっていきますが

その際に靴のサイズが合わなくなったり、または

疲労からサポーターなどを慢性的に巻いているために

本来のサイズと違う靴を履く事から足の筋肉が緊張し

そこから脚、股関節、腰などに疲労が蓄積してしまうようになってしまいます。

基本的には足に合った靴選び、スポーツ店や靴屋さんで

しっかりとシューフィッターさんに見てもらう事が大事になってきます。

一件整体とは関係ないように見えますが、ここでしっかりと

合った靴にしておく事で全身の疲労を蓄積しにくくもできます。

また、土踏まずが疲労しやすい場合はインソールの使用なども

検討する必要があります。

ぜひお子さんとのコミュニケーションでベストな靴選びを

してください。

〒417-0056　静岡県富士市日乃出町75-2　富士コーポレーション日乃出ビル103

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