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筋膜を癒着させないためには?

私の手技は主に癒着した筋膜を

はがしていく事なのですが

そもそも筋膜はなぜ癒着するのか

癒着しないようにするには

どうしたら良いのか

というものがあります。

筋膜は動かなさ過ぎても

過剰に働かせすぎても癒着してしまいます。

癒着を最小限にするためには

心身に余計なストレスを加えない事。

ある程度動かさなければならない事。

このふたつが大きいと考えています。

今日紹介する運動は

リラックスした上で肩から背中

腰にかけてをゆっくり動かしていきます。

これによって硬くなった筋肉を

ほぐし、特に腰痛には効果がありますので

ぜひ試してみてください。

〒417-0056 静岡県富士市日乃出町75-2 富士コーポレーション日乃出ビル103

℡ 0545-67-0385

慢性症状専門匠

https://kinmaku-takumi.com/

 

整体、医者を薦める

整体師の中でも病院での受診を薦める人と

そうでない人とに分かれると思いますが

私は圧倒的に薦める派です。

それは、事前にデータが欲しい事もありますが

筋膜の癒着をはがしたり、筋肉の張りを

ほぐしたりするだけでは解決出来ない

問題も多くあるためです。

先日来られたお客さんは

左足の外側がむずむずして気持ち悪い

と訴えられていました。

元々腰や首も悪い方でしたし

これは一度整形外科に行って

腰仙間接を見てもらった方が良いと

判断して、整形外科で

腰を診てもらう事をお勧めしました。

私も椎間板ヘルニアをやった経験がありますが

この方もその初期症状の疑いが

あったからです。

しかし、整体師は法律上、医師のように

病名を特定する事は出来ませんし

それだけの施設もありません。

ここはしっかり整形の先生に診ていただいて

しっかりとしたデータを取って

いただくことが最良と判断したのです。

もちろん中には「これは治せる」

と判断する整体師も居るかもしれませんが

私は確実にお客さんを良い方向に

持って行きたいので今回のような

判断をしました。

これが私の基本姿勢になります。

〒417-0056 静岡県富士市日乃出町75-2 富士コーポレーション日乃出ビル103

℡ 0545-67-0385

慢性症状専門匠

https://kinmaku-takumi.com/