という話を時々聞かれることがあります。
正直に言いまして、整体というのは
非常に種類が多く、どうとも
言いようがありません。
「筋膜グリップ療法」に関して言えば
筋膜の癒着を剥がす時は痛い事があります。
過去にイラストにも描いたことがありますが
筋膜はコラーゲンで出来た物です。
そして筋肉には痛覚を感じるホルモンを
出す事は出来ますが、それを受け取る
事が出来ません。（痛みは感じられない）
痛みのホルモンを受け取るのは
筋膜か腱という、筋肉の周囲にある
組織になります。
それだけに筋膜は外からの刺激に
対しても痛みを感じやすくなっています。
しかし、人間の痛覚というのは便利なもので
「やばい痛み」とそうでない痛みの
判別が出来るようになっています。
ですから、
「痛いときもありますが、安心してください」
というのが筋膜グリップでの
答えという事になるかと思います。
〒417-0056 静岡県富士市日乃出町75-2 富士コーポレーション日乃出ビル103
℡ 0545-67-0385
慢性症状専門匠
https://kinmaku-takumi.com/
眼精疲労に関しては
何度か書かせていただいてますが、
もう何年も来てくださっている
お客さんで、
70代半ばだというのに
保険の仕事をバリバリやっている
方がいらっしゃいます。
保険の仕事も最近は内容が
かなり変わってきて、
ＰＣ必須。外資系だと今までと
かなり覚える事も変わるのだとか。
今までＰＣはノートＰＣを
使われていたのですが、さすがに
画面の小ささから目のストレスを感じ
大きいモニターのものに換えたそうです。
それでも老眼鏡の上に拡大鏡を
かけ、ダブルで使っているのだそうです。
モニターのカタログを見ると
画面の明るさが誇らしげに載っていますが、
私はあえて明るさは暗くて逆に
ストレスにならないくらいにまで
下げてください。
とお客さんに勧めています。
モニターはＣＲＴであろうと液晶であろうと
発光体ですから、長時間見ていれば
目の奥に疲労が溜まるのは当然です。
強いてそれを避けるのであれば
室内の証明を明るくすることが正解です。
屋内というのは明るいようでも
昼の曇り空より暗いことがほとんどです。
健康のためにもここは「省エネ」
などといわず、仕事をする場所では
照明は明るくしていく事が大事です。
〒417-0056 静岡県富士市日乃出町75-2 富士コーポレーション日乃出ビル103
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